Disfrutar de la playa en verano no sólo supone un placer y la necesaria desconexión de nuestras rutinas diarias, también acumula un buen número de efectos beneficiosos para nuestra salud. Llega el verano y con él una de las actividades más...
Cuando comes fruta normalmente tiras la cáscara porque piensas que no es saludable para comer o simplemente por costumbre. A pesar de todo, no siempre tiramos la cáscara de todas las frutas, porque también hay mucha gente que come la corteza de...
