beneficios de la cebolla

Cuáles son los beneficios de la cebolla

Desde propiedades curativas, nutricionales y de belleza, se le atribuyen a la cebolla.

Este vegetal muy utilizado para cocinar en casi todo el mundo, tiene cientos de beneficios para nuestro organismo, no solo es sufrimiento a la hora de cortarla, siempre valdrá la pena derramar unas cuantas lágrimas por ella. 

La cebolla, en tiempos pasados se usaba como forma de regalo en los matrimonios, ya que al tener esta verdura en casa, era considerado como mantener un botiquín de primeros auxilios. Los vapores hechos con ella, ayudaba a calmar los dolores y a cicatrizar heridas, también a curar enfermedades como el cólera y el tifus.

Contiene azúcar de forma natural, vitaminas a, B6, C y E. Minerales como: hierro, potasio y sodio. Es una rica fuente de ácido fólico.

Actúa sobre el colesterol y los triglicéridos, reduciendo sus niveles. Es baja en grasas y contiene un importante porcentaje de agua, convirtiéndola en un gran diurético. Todas estas características han sido comprobadas por varios estudios realizados en universidades, definiéndose como un aliado a la buena función de los riñones.

También facilita la expectoración, es un remedio casero muy tradicional y efectivo para resfriados, bronquitis, asma, ya que limpia eficazmente las vías respiratorias.

Beneficios para la piel y el cabello

Su acción antibacteriana y antiséptica, limpia la superficie de la piel y el cuero cabelludo de cualquier tipo de bacteria que impida la lozanía de la dermis humana y el crecimiento fuerte y frondoso del cabello.

Si tiene acné, te interesará saber que la cebolla cuenta con un porcentaje alto de azufre, que destierra las imperfecciones del cutis grasoso. Por eso, es recomendable lavarte la cara y frotar varias capas de este vegetal en tu rostro, dejarlo actuar por varios y minutos y luego retirarlo con abundante agua. Es normal que arda un poco, ya que su ácido penetra en los poros que puedan estar abiertos. 

Si también tienes manchas en la piel, no dudes en aplicar un poco de jugo de cebolla en las zonas afectadas, este remedio es excelente para atenuar las antiestéticas zonas oscuras en tu rostro.

Cabello sedoso

Deja que este vegetal logre ese milagro en tu cabello. Además si eres de las personas que le cuesta ver crecer su pelo, los resultados te sorprenderán. ¿Cómo? Corta en juliana media cebolla, puede ser blanca o morada, vierte los trozos en un frasco y añade el champú de tu preferencia, deja macerar por unos 4 días y luego procede a lavar tu cabello con esta mezcla y como lo sueles hacer normalmente, seguidamente puedes aplicar acondicionador. El olor, será imperceptible y no tendrás inconveniente por eso.

Es recomendable hacer uso de esta loción por 4 semanas, en las que notaras considerablemente los beneficios de la cebolla  en tu cabello, tanto en textura con en el largo, ya que la circulación sanguínea mejora, dando resultados increíbles. Además la producción de tejido y colágeno aumenta, factores esenciales para el crecimiento del pelo.   

Mascarilla que elimina arrugas

La cebolla roja tiene esta propiedad. Sin embargo, no podemos dejar de lado el uso casi obligatorio del protector solar durante todo el año. Esta receta también va acompañada del consumo abundante de vitamina C, muchas frutas y vegetales frescos.

¿En qué consiste esta mascarilla?

Ingredientes:

Una clara de huevo, media patata, media manzana roja, media cebolla roja y jugo de limón.

Preparación:

Bate a punto de nieve la clara de huevo, luego en una licuadora vierte la media patata, media manzana madura y la media cebolla roja, se licua hasta obtener un jugo, se agrega la mezcla en un bol y se procede a revolver con el zumo de limón y la clara de huevo.

Uso: 

 Esta mezcla se aplica en el rostro 100% limpio, en horas de la noche, previo a tu descanso por 20 minutos. Se retira con abundante agua, finalizando el ritual con tu crema hidratante de costumbre.

La mascarilla se puede usar dos o tres veces por semana durante la noche, no olvidando el uso diario de un protector solar en cualquiera de sus presentaciones.

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